최근 사회적으로 건강관리에 대한 경각심을 키워가는 분위기 속에서 개개인의 건강관리에 대한 니즈가 과거에 비해 더욱 다양해졌는데요. 과거에는 남들이 하니까 나도 체중관리 해야지, 짠 거 덜 먹어야지 하는 식으로 비교적 소심하고 수동적으로 건강관리하는 사람들이 많았다면, 최근 들어서는 건강검진 결과나 현재 느끼는 몸 상태에 따라 체계적으로 맞춤형 건강관리, 나만의 건강관리를 적극적으로 신경쓰는 사람들이 늘어나고 있어요.
하루에 많은 시간을 회사에서 보내는 임직원들은 건강관리에 경각심을 느끼고 있을 확률이 더 높아요. 그렇기 때문에 맞춤형으로 개개인의 목적에 따라 건강관리를 제공하는 것이 필요해요. 업무에 치여 여유가 없는 임직원들에게는 복지 차원으로 제공했을 때 더 효과적으로 건강관리가 가능해요.
임직원 건강 상태가 업무 생산성에 미치는 영향
건강자본은 경제발전을 위한 기여요소 중 하나로 건강자본이 포함된 인적자본이 증가하게 된다면 노동력의 생산성이 제고되고 한계생산력에 따라 생산성 증대분 만큼 노동자들의 소득이 증대된다. 또한, 거시적 관점에서의 분석을 통해 본 건강은 경제성장에 긍정적인 영향을 미친다는 가설을 확인할 수 있었다.
출처 : 정영호, 고숙자, & 지영. (2007). 건강증진이 경제에 미치는 효과에 관한 연구 = A Study on the Economic Effects of Health Promotion (정책보고서 2007-54). 건강증진사업지원단 한국보건사회연구원.
해당 연구는 국가적 차원에서 건강이 경제성장에 미치는 영향에 관련한 연구이지만, 기업 차원에서도 해당되는 이야기인데요. 임직원들이 건강을 관리하면 업무 몰입도가 높아지고 질병으로 인한 병가 및 퇴사율도 저하될 수 있기 때문에 업무 생산성에도 긍정적인 영향을 미쳐요. 업무 생산성은 기업 성장과 경제 성장에 직결되기 때문에 임직원들의 건강을 기업 차원에서 관리하고 증진시킬 필요가 있어요.
목적에 따른 맞춤형 건강관리의 필요성
임직원 개개인의 건강 관련 니즈가 다양한 만큼 이를 충족시킬 수 있는 맞춤형 건강관리가 필요한데요. 맞춤형 건강관리는 개인차를 반영해 효과를 높이기 때문에 비용 효율성이 더 높다는 장점이 있어요.
고위험군 직원(근골격계 질환, 뇌∙심혈관계 질환, 스트레스, 비만 등), 임신 중이거나 출산한 직원, 집중관리가 필요한 리더급, 그 외에 건강관리가 필요한 직원 등 건강관리 목적이 정말 다양하기 때문에 개개인의 건강 이슈를 체크해 체계적으로 관리해야 효과를 높일 수 있어요.
고위험군(근골격계 질환, 뇌∙심혈관계 질환, 스트레스, 비만 등) 직원에게
직장에서 노동(업무) 강도 증가, 반복적인 동작 수행 업무, 부자연스러운 작업 자세, 신체 부담 업무 등을 겪고 있거나 겪은 경험이 있으시다면 근골격계 질환 위험 유형에 속해요. 또한 업무로 인한 스트레스, 정신적 긴장, 과로 등을 업무 중 겪고 계셨다면, 뇌∙심혈관계 질환 위험 유형에 속하는데요. 이 외에도 막대한 스트레스와 비만 체형에 속한다면 건강관리에 특별히 더 신경써야 하는 고위험군으로 분류될 수 있어요.
이러한 고위험군 직원에게는 각 증상에 따라 체력강화/건강유지, 다이어트/근력향상, 체형교정/생활통증 완화, 마음건강 관리 목적으로 전문가와 함께 건강을 관리할 수 있는 프로그램이 필요해요.
임신 중이거나 출산한 직원에게
임신을 하면 분만을 위해 분비되는 릴랙신 호르몬으로 관절, 인대가 이완되는 현상도 생겨요. 이때 골반 인대의 불안정성이 증가되며 통증이 생길 수 있어요.산전운동의 경우, 산모와 태아의 건강을 위해 호흡을 편안히 돕고, 몸과 마음의 긴장을 이완시키기 위한 목적으로 가벼운 운동을 위주로 진행해요.
골반 벌어짐, 복직근이개, 구부정해진 자세 등과 같이 출산 후 변화된 몸과 컨디션이 돌아오려면 충분한 시간이 필요하지만, 적절한 강도의 운동도 필요해요. 몸 상태에 맞는 적절한 강도의 운동은 출산 후 변화된 산모의 몸이 더 빠른 속도로 회복될 수 있도록 도와드려요.
임신 중이거나 출산한 직원에게 원하는 장소로 산전산후 전문가가 방문해 산전/산후 운동을 배울 수 있는 개인/소그룹 PT 이용권은 최고의 임신출산 축하 선물이 될 수 있어요!
집중 관리가 필요한 리더급에게
회사 내 리더급은 업무량이 많고 막중한 책임이 주어지는 만큼 건강을 챙길 여유가 다른 임직원보다 훨씬 부족할텐데요. 사실 리더급과 같은 핵심인재의 이탈을 막는 것이 기업의 경제적 손실을 막기 위해서는 굉장히 중요해요.
집중 관리가 필요한 리더급에게는 장소, 시간 제약 없이 전문성 높은 코치가 개인의 니즈, 목적, 건강 상태에 따라 맞춤형 운동을 통한 건강관리를 제공할 필요가 있어요. 신체 활성화 (Body Vital) 목적의 개인/소그룹 PT 이용권은 개개인의 신체 상태를 정밀하게 분석하여 맞춤 운동, 맞춤 스트레칭과 근막 이완 등 해부학적 기반의 수업을 진행해 신체를 활성화시키고 케어하는 데에 초점을 맞춰요.
임직원 맞춤형 건강관리 프로그램, 홈핏 개인/소그룹 PT 이용권이란?
집에서도, 회사에서도, 장소 제약 없이 참여자가 원하는 곳에서 홈핏 개인/소그룹 PT를 받을 수 있는 임직원 건강관리 프로그램입니다. 고위험군 직원, 임신/출산한 직원, 혹은 집중적인 건강관리가 필요한 임직원에게 목적별 개인 맞춤형 건강관리를 받을 수 있는 PT 이용권을 선물할 수 있어요.
집에서 받길 원하는 임직원에게는 집 근처의 전문가를 매칭해드려요. 회사에서 받길 원하는 임직원에게는 사내 피트니스 룸, 사무실, 그 외의 회사 내 공간에서도 전문가가 일정 시간 상주하며 수업 제공이 가능해요.
VIP 건강관리 프로그램인 만큼 시간, 장소 제약이 없이 개인에게 핏한 운동을 할 수 있도록 도와드려요. 특히나 업무가 많아 정신적, 신체적 건강을 신경 쓰기 어려운 임원급, 리더급 분들의 만족도가 높아요🙌
개인/소그룹 PT 이용권은 다양한 목적으로 사용 가능해요
참여자의 니즈와 목적, 개별 몸 상태에 따라 전문가가 개인 맞춤형 운동을 제공해요. 목적별로 가장 적합한 분야의 전문가가 배정됩니다.(예를 들면, 산전/산후 운동의 경우 임산부운동 자격(수료)증까지 보유한 산전/산후 운동 전문가가 배정될 수 있어요)
체력강화/건강유지
기초 체력이 떨어졌거나 쉽게 지치고 피곤해지는 경우,
중강도의 운동을 통해 일상의 체력을 끌어올리고 건강을 유지합니다.
다이어트/근력향상
개인에게 맞는 운동 방법을 찾아 꾸준히 운동하며 확실하게 다이어트 목표를 달성할 수 있습니다.
체형교정/생활통증 완화
평소 자세가 비뚤어져 있거나 일상 속 통증으로 불편함이 느껴질 때,
바른 자세를 위한 스트레칭과 강화 운동을 진행합니다.
산전/산후 운동
출산 전에는 호흡을 편안히 하고 몸과 마음의 긴장을 이완시켜 순산을 도와드립니다.
출산 후에는 느슨해진 골반과 관절을 교정하는 운동을 통해 안전하고 빠른 회복을 돕습니다.
마음건강 관리
아사나 수련과 명상을 통해 몸과 마음에 유연함을 줍니다.
호흡 명상, 바디 스캔, 싱잉볼, 아로마 테라피 등의 마인드 케어가 포함되어 있습니다.
신체 활성화 (Body Vital)
개개인의 신체 상태를 정밀하게 분석하여 맞춤 스트레칭과 근막 이완 등 해부학적 기반의 수업을 진행합니다.
개인별 목표에 따른 맞춤형 운동도 함께 진행하여 신체를 활성화시키고 케어에 초점을 맞춥니다.
언제나 바쁘게 일하는 임직원에게 시간, 장소 제약 없는 개인 맞춤형 임직원 건강관리,홈핏 개인/소그룹 PT 이용권를 선물하는 건 어떨까요?
기업 핵심 인재를 위해 정형화된 복지가 아닌 특별한 맞춤형 건강 복지를 우리 회사에 도입해 보세요😊
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