건강한 기업 문화, 그리고 임직원들의 업무 효율성 향상을 위해 기업에서 여러 복지를 도입하고 있는데요.
특히 임직원들의 몸과 마음을 힐링시켜주고 단단하게 해주는 “헬스/멘탈케어 복지”가 각광을 받고 있는 요즘, 홈핏에서도 임직원들이 보다 건강하게 회사 생활을 할 수 있도록 ‘사내 건강 복지 프로그램’을 제안하고 있습니다.
직장인이라면 겪을 수 밖에 없는 “직장병 🤯”
여러분은 “직장병”이라고 들어보신 적이 있으신가요?
한국의 노동자들은 대부분의 OECD 국가들보다 장시간 일한다는 연구 결과가 나왔는데요.
독일과 비교하면 연간 500시간이 많고 OECD 평균보다는 199시간 긴, 세계에서 가장 긴 시간 동안 업무를 하고 있다고 해요.
(출처: 한국행정연구원 ‘한국과 주요 선진국 노동 시간 규제 현황 비교’)
이렇게 오랜 시간 동안 업무를 하는 만큼 많은 직장인들이 거북목 증후군이나 목/허리 디스크 등의 신체적 통증 뿐만 아니라 스트레스, 번아웃 증후군 등의 정신적인 부분에 있어서도 불편함을 호소하곤 합니다.
직장인들의 70%가 이러한 직장병에 시달리고 있고 직장병은 26%의 업무 능력 상실을 가져오는데요.
이처럼 직장병은 직원들의 업무 능률에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 신체적, 정신적으로도 큰 스트레스를 주기 때문에 기업에게 있어서도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요.
영국에서 실시한 한 연구 중, 직장에서 운동하는 직원들의 경험을 조사하여 운동이 업무 진행에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 있었는데요.
결과에 따르면, 근무 중 운동을 할 경우, 운동을 하지 않은 날에 비해 기분과 성과가 개선되어 집중력, 업무 관계, 스트레스에 대한 회복력이 높아지는 것으로 나타났습니다.
(출처: 리서치게이트 ‘직장에서의 운동 및 자체 보고 업무 성과’중 일부 발췌)
임직원의 건강한 회사 생활을 위해 기업에서 “사내 운동 프로그램”을 도입할 경우, 직장병 뿐만 아니라 업무 생산성 향상에도 도움을 줄 수 있습니다👍
💸 임직원의 건강 관리에 1달러를 투자하면 생산성 향상 등으로 인해 회사에 돌아오는 이득이 3.6달러!
📈임직원 건강 프로그램을 도입했더니 순매출 40%, 영업이익 300% 증가!
미국 하버드대 경영대학원의 연구 결과에 따르면 ‘임직원의 건강 관리’, ‘임직원 건강 프로그램 도입’ 후 임직원의 업무 생산성이 향상돼요.
이로 인해 회사에 돌아오는 이득이 3.6배 상승한다고 해요.
직장병의 근본적인 원인을 해결해 줄 수 있는데다 기업에도 좋은 영향을 끼치기 때문에 많은 기업들이 사내 건강 프로그램 도입에 박차를 가하고 있죠 😎
(출처: Workplace Wellness Programs Can Generate Savings)
임직원의 건강을 위한 ’사내 운동 프로그램’은 무엇이 있을까?
홈핏의 사내 운동 프로그램인 ‘오피스 프로그램’은 검증된 전문가가 회사로 방문하여 신체적, 정신적인 건강을 케어해드리는 프로그램이에요!
전문가와 임직원이 1:1로 세밀한 케어를 받을 수 있는 근골격계 케어, 개인/소그룹 PT 이용권과 더불어 팀원의 유대감을 강화할 수 있는 1:N 단체 레슨 프로그램으로 구성되어 있습니다.
기업마다 추구하는 조직 문화나 사내 복지 등이 모두 상이한 만큼, 기업에서 원하는 프로그램을 선택하여 정식 복지로 도입할 수가 있는데요.
회사 규모에 관계없이 우리 회사의 임직원에게 가장 필요한 프로그램을 선택하셔서 원데이 체험도 받아보실 수 있어요!
대표 프로그램
임직원 개개인을 위한 세심한 맞춤 케어가 가능한 프로그램
근골격계 케어 💆
물리치료사, 스포츠 의학 전공자 및 병원 근무 이력이 있는 근골격계 전문가가 회사로 방문하여 거북목, 라운드 숄더(말린 어깨), 골반 불균형 등 다양한 근골격계 문제점을 맞춤 케어해드립니다.
개인/소그룹 PT 이용권 🧘♀️
집에서, 회사(사내 피트니스 룸 혹은 사무실, 그 외 사내 공간)에서 목적별 건강 관리를 개인으로 혹은 소그룹으로 전문가에 PT를 받으실 수 있어요.
예시 : 체력강화/건강유지, 다이어트/근력향상, 체형교정/생활통증 완화, 산전/산후 운동, 마음건강 관리, 신체 활성화
단체 프로그램
전체 임직원의 유대감을 강화하는 단체 프로그램
리프레쉬 & 힐링 😌
몸을 충분히 이완시켜주는 가벼운 스트레칭과 싱잉볼, 아로마 테라피로 구성된 단체 리프레쉬 프로그램으로 직무 스트레스를 완화시켜 드립니다.
스트레칭 🤸🏻
기능 해부학적 운동 지도 전문 자격증을 보유한 기업 레슨 전문가가 회사로 방문하여 각종 통증을 예방하고 바른 자세를 위한 다양한 맞춤 스트레칭 및 강화 운동을 가르쳐 드립니다.
체력증진 🏃
요가/필라테스/웨이트 각 분야별 전문가 회사로 방문하여 체력 향상과 만성 피로를 해결을 위해 적당한 강도의 유산소 및 근력 운동을 진행합니다.
직원들의 업무 생산성을 끌어올리고 보다 활기찬 기업 문화를 원하신다면 지금 홈핏 오피스 프로그램을 만나보세요!
사내 운동 프로그램으로 임직원 건강을 챙기는 것은 물론 업무 생산성 향상도 기대해 보세요😄
정식 복지 도입 전, 원데이 무료 체험도 가능합니다 💪