만성 통증 관리, 검증된 방문재활운동 전문가와 함께해요!

만성 통증은 등, 허리, 목, 가슴, 무릎 등 다양한 부위에 발생할 수 있으며 퇴행성 질환이 가장 흔한 만큼 나이가 들수록 발병 확률이 올라가거나 증상이 심해져요. 노화, 근력 약화로 원래 있던 만성 통증이 더욱 심해지는 경우도 있는데요. 이럴 경우에는 특히나 섬세한 맞춤 관리가 필요해요.

일반적으로 6개월 이상 일상생활의 불편함을 초래하는 통증이 지속되는 만성 통증은 증상 완화를 위해 상당한 시간과 노력을 투자해야 하잖아요.

홈핏 만성 통증 관리 프로그램은 까다롭게 선발한 방문재활운동 전문가가 회원님의 집으로 찾아가기 때문에 꾸준하게 참여해 통증 완화 효과를 기대하기 좋아요.

노화로 인한 만성 통증의 문제점

최근 인구 고령화가 급속히 진행되면서 각종 만성 통증을 호소하는 사람들이 급격하게 증가했는데요. 퇴행성 관절염, 근골격계 이상, 긴장성 두통, 만성경부통, 요통, 전환장애, 신체화 장애 등으로 인해 만성 통증이 유발될 수 있어요. 이와 같이 노화로 인한 신체적 기증 저하에 의해 발생하는 만성 통증은 삶의 질을 떨어뜨리기 때문에 지속적인 관리가 필요해요.

만성 통증에 동반되는 주요 건강 문제의 하나인 피로는 암, 관절염 등의 만성질환, 노화로 인한 심폐 기능 및 근골격계 기능 저하와 관련이 있는 것으로 보고되고 있다(Alexander et al., 2007). 이러한 만성 통증과 피로는 집안일, 사회적 활동 등의 일상생활의 수행을 방해하며, 우울, 불안, 수면장애와 관련이 있어(Alexander et al., 2007; AGS, 2002) 궁극적으로 삶의 질을 낮추는 주요 요인으로 작용한다(Chang, Herr, Sohn, Cha, &Yom, 2007). 
_{출처 : 차보경, & 박창승. (2011). 만성통증이 있는 노인의 신체활동 수준에 따른 통증, 일상생활방해 및 피로. 지역사회간호학회지, 22(2), 162–172.}

홈핏 만성 통증 관리 프로그램이 필요한 이유

홈핏은 까다롭게 선발한 평균 경력 7년 이상의 전문가가 회원님이 원하는 시간에 집으로 방문해 높은 퀄리티의 수업을 제공해 드려요.

홈핏 수업에 참여하신 많은 회원님들이 ‘코치님이 세심하게 필요한 운동을 알려주신다.’, ‘운동 후 몸 상태가 좋아졌다’ 등과 같이 긍정적인 평가를 남겨주셨는데요. 이처럼 전문성이 검증된 전문가가 1:1 맞춤형으로 진행하는 체계적인 수업을 통해 평균 프로그램 만족도 9.7점(10점 만점)이라는 높은 만족도를 달성할 수 있었어요!