기업 복지의 방향이 조금씩 바뀌고 있습니다.
성과 중심의 금전적 보상뿐만 아니라, 직원의 일상과 컨디션을 직접적으로 지원하는 복지에 대한 관심이 점차 커지고 있습니다. 특히 보건복지부가 ‘건강친화기업 인증제도’를 통해 직장 내 건강친화 문화를 조성하려는 기업을 지원하고, 서울대병원은 기업 임직원의 건강관리 수준을 측정할 수 있는 ‘기업건강경영지수(WHI-SF29)’를 개발하는 등, ‘직원 건강’에 대한 관심이 눈에 띄게 늘고 있습니다.
건강 복지는 조직문화와 직원 만족도에 실질적인 영향을 주는 요소로 인식되고 있으며, 현재 많은 기업들이 주요 복지 항목 중 하나로 이를 적극 고려하거나 시도하고 있습니다.
기업 내 건강 복지의 대표 유형
일반적으로 많은 기업들이 다음과 같은 건강 복지를 제공하고 있습니다
- 연 1회 건강검진 또는 종합검진 지원
- 헬스장 제휴 또는 체력단련비 지원
- 명상 앱, 웰니스 앱 구독
- 건강 관련 강의, 워크숍
- 사내 동호회 활동비 지원
건강검진은 법적 의무사항으로 거의 모든 기업에서 시행되고 있으며, 일부 기업은 종합검진이나 건강 상담 등 추가 프로그램을 운영하기도 합니다. 하지만 운동 지원, 웰니스 앱, 동호회 활동처럼 직원 자율에 맡겨지는 복지 항목은 참여 편차가 크고 실제 활용률은 높지 않은 편입니다.
특히 사무실 내 별도 공간이 없거나 운영 여건이 부족한 기업에서는 복지가 도입되더라도 일회성 이벤트로 끝나는 경우가 많고, 직원의 일상 속에 자연스럽게 스며들지 못하는 한계가 자주 지적됩니다.
복지 제도를 설계할 때 중요한 건 ‘무엇을 제공하느냐’보다 ‘어떻게 운영하느냐’입니다. 직원이 실제로 참여하고 지속할 수 있는 구조가 마련돼야 실효성이 생깁니다.
왜 지금, ‘운동 중심 복지’가 주목받을까요?
많은 직장인들이 반복되는 업무로 인한 신체 피로, 스트레스, 체력 저하 등을 겪고 있습니다. 그에 따라 직원 컨디션 관리와 회복에 대한 기업의 관심도 점차 높아지고 있습니다. 직접 몸을 움직이고 컨디션을 회복할 수 있는 운동 중심 복지는 직원들이 실질적으로 변화를 체감할 수 있는 복지 방식입니다. 특히 짧은 시간 안에 참여 가능한 스트레칭 클래스나 맞춤형 소규모 운동 프로그램 등은, 단순한 건강 정보 제공을 넘어 실제 임직원의 건강 개선으로 이어질 수 있다는 점에서 기존 건강 복지 방식과 차별화됩니다.
실제 미국 미시간대 연구에 따르면, 지속적으로 적당한 강도의 신체 활동을 하는 근로자는 활동량이 적은 근로자보다 정서적 피로도가 낮고, 직장 생활에 대한 만족도도 더 높은 것으로 나타났습니다.
📑 자료 출처 아시아경제, 「꾸준히 운동하는 사람, 직장서 정서적으로 덜 지친다」, 2024.06.22
이처럼 신체 활동은 단순한 건강 유지에 그치지 않고 업무 스트레스 완화와 심리적 안정에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 요소로 복지 전략에서 점점 더 중요하게 다뤄지고 있습니다.
우리 사무실도 새로운 건강 복지 도입이 가능할까?
많은 인사 담당자들이 건강 복지의 필요성에는 공감하지만, “공간이 없다”, “시설이 부족하다”, “운영 여력이 없다”는 이유로 실행을 망설입니다. 실제로 한국건강증진개발원 조사에서도 건강증진활동을 시행하지 않는 주요 이유 중 하나로 ‘열악한 시설·환경’이 꼽혔습니다. 특히 중소규모 기업일수록 이러한 제약은 더 크게 작용할 수 있습니다.
“우리 회사에는 체육시설도 없고 공간이 마땅하지 않은데…”
홈핏은 바로 그 고민을 해결합니다.
홈핏 오피스 프로그램은 회의실, 휴게실, 여유 공간 등 기존 사무실 공간 그대로 활용해 수업을 진행할 수 있습니다. 복잡한 기구 설치나 인테리어 공사 없이, 검증된 전문가가 직접 회사로 방문해 맞춤 수업을 제공합니다. 단체 스트레칭과 리프레쉬 수업은 조직 분위기를 밝게 만들고, 1:1 도수 케어나 프라이빗 PT는 개인 맞춤형 관리로 높은 만족도를 자랑합니다. 심지어 근무 후 집 근처에서 받을 수 있는 재택 방문형 PT 서비스까지 지원 가능하니, 근무 형태나 환경에 따라 유연한 복지 운영이 가능합니다.
공간 제약 없이 가능한 건강 복지 솔루션, 홈핏
홈핏 오피스 프로그램은 공간이나 시간에 구애받지 않고 실행할 수 있는 건강 복지로, 시·공간적 제약을 받는 기업에게 최적의 솔루션입니다. 해당 기업의 물리적 환경과 필요에 맞추어, 가장 적합한 맞춤형 프로그램을 제안합니다.
W사 인사담당자
“저희 회사에 넓은 공간이 없어서 고민이었는데, 홈핏은 사무실 의자에 앉아서 할 수 있는 운동 프로그램이 있었어요! 덕분에 우리 직원 분들에게 좋은 복지 챙겨드릴 수 있었습니다”
✔ 공간 맞춤형 프로그램 구성
회의실, 휴게실, 빈 회의 공간 등 기업 내 일상적인 공간을 활용합니다.
운동기구 없이도 수업이 가능하도록 설계되어 인테리어나 장비에 대한 부담이 없습니다.
✔ 검증된 전문가의 직접 방문 수업
물리치료사, 스포츠 의학 전공자 등 분야별 전문가가 직접 기업으로 방문해 수업을 진행합니다.
1:1 도수 테라피부터 소그룹 PT, 단체 스트레칭 등 다양한 형태로 맞춤 제공됩니다.
✔ 운영 부담은 최소화, 참여율은 극대화
홈핏은 자체 예약 시스템을 통해 직원 스스로 수업을 예약하고 관리할 수 있으며,
관리자 페이지에서는 실시간 참여 현황, 만족도, 신체 변화 데이터를 손쉽게 확인할 수 있습니다.
✔ 맞춤형 제안과 커스터마이징 가능
기업의 인원 규모, 복지 예산, 공간 환경에 따라 커리큘럼을 맞춤 설계합니다.
‘근골격계 질환 예방’ ‘스트레스 완화’ ‘체력 향상’ 등 기업이 원하는 목표에 따라 복지 효과를 극대화할 수 있습니다.
홈핏 오피스 프로그램은 단지 운동 프로그램이 아닙니다.
사무실을 건강한 에너지로 채우고, 직원의 일상 속에 건강 습관을 스며들게 하는 복지 솔루션입니다.
지금 바로 홈핏과 함께, 우리 조직의 여건에 맞는 방식으로 건강한 변화를 시작해보세요.