홈핏으로 직장인 바프 성공한 후기 이정아 회원 2021년 9월, 바디프로필 챌린지에 도전하셨던 이정아 회원님의 후기를 들려드려요. 기존에 필라테스를 하고는 있었지만 딱히 체형 변화가 없어 고민하셨던 중, 바디프로필 목표를 잡으면 성공하지 않을까? 하는 기대감에 챌린지에 신청하셨는데요. 약 3개월간 홈핏 김지수 코치님과 함께 열심히 노력해서 작년 11월 말, 바디프로필 촬영에 성공한 이정아 회원님의 인터뷰와 후기를 가져왔어요! 홈핏을 …
홈핏으로 꾸준한 운동 습관을 들인 후기 김지홍 회원 2021년 홈핏은 여러 바디프로필 도전자를 만나게 됐어요. 현재 바디프로필 촬영을 위해 열심히 홈핏 수업을 듣고 계신 회원님도 계시고, 또 얼마 전 성공적으로 바디프로필 촬영을 마치신 회원님도 계신데요. 오늘 소개해 드릴 김지홍 회원님은 1년 가량 꾸준히 홈핏 트레이닝을 하며 목표 달성에 성공하셨습니다 💪🏻 김지홍 회원님의 생생한 후기를 전해드리고자 …
워킹맘 회원의 바디프로필 후기 오은환 회원 포근해지는 날씨와 함께 다가오는 여름을 위해 다이어트를 시작하는 분들이 많으신데요. 다이어트와 함께 바디프로필로 변화된 모습을 남기는 분들이 많아지고 있어요 💪🏻 이번에 소개하는 오은환 회원님도 홈핏으로 방문 트레이닝을 시작한 지 6개월 만에 바디프로필에 성공하셨답니다. 은환님은 이미 2017년에 홈핏으로 다이어트에 성공한 경험이 있으셨어요! 벌써 홈핏과 처음 만난 지 4년이 된 찐 …
코로나 시국 홈트레이닝 후기 with 이지현 코치 시국이 시국인지라 운동하러 갈 수도 없고, 집에서 혼자 홈트레이닝 하자니, 운동 방법을 모르겠고! 이러지도 저러지도 못하고 뒹굴뒹굴하기만 했더니 살만 띠룩띠룩 쪘더라구요. 홈핏은 전문성 높은 코치님이 집, 사무실 등 원하는 장소라면 어디든 찾아가 1:1 로 방문 PT 수업을 해주는 서비스인데요. 첫 체험 시 할인 혜택을 받을 수 있어 39,000원이라는 …
운동 습관 형성 후기 with 단자령 코치 몸이 너무 천근만근인 요즘.피로가 쌓여서라고 생각하고 있었는데 우연히 제가 찍힌 사진을 보고 깜짝 놀랐어요. 정말 자세가 너무너무 좋지 않더라고요. 우리 아이들의 자세가 좋지 않아서 매번 교정해주고 잔소리하는데 그 자세들이 다 저에게서 나온 거라는 것을 이제야 깨닫게 되었어요. 내가 이렇게 무너질 줄이야 ㅠㅠ이제는 습관이 되어서 코어 컨트롤 감도 잡히지 …
자신감 회복 후기 with 이보람 코치 다들 여름이 한창인데 운동들 하셨나요? 저는 아이 둘 낳기 전에는 체력이 나름 괜찮았는데 .. 요즘 체력이 고갈되고 있어요ㅠㅠ 둘째를 낳고 필라테스 끊어서 다니다가 아이가 어리다 보니 매번 나가기도 힘들고 요즘에는 어디 운동센터에 가는 것 자체가 조금은 꺼려지는 시기잖아요. 그렇다 보니 더욱더 운동을 못하고 있었더니 살은 찌고 몸은 망가지고.. 더는 …
운동 요요 극복 후기 with 단자령 코치 출산을 하고 많이 망가진 몸을 보면서 운동을 해야겠다고 생각하여서 작년 한해는 그래도 나름대로 열심히 운동을 다녔던 것 같아요. 중간 중간 쉬는 시간도 물론 있기도 하였지만 다시 하면서 참 내 밸런스가 많이 무너졌구나라는 생각을 하게 되었죠. 그러다가 최근에는 시국이 시국인지라 운동을 잠시 그만두고 아이와 보내는 시간이 늘어나면서 집에서 거의 집콕모드에 돌입을 …
3개월 만에 홈핏으로 복근 득근! 바디프로필 후기 강민정 회원 with 이청아 코치 안녕하세요. 방문PT 홈핏입니다. 평생에 한번 쯤 이루고 싶은 목표로 바디프로필을 생각중인 분이 있으신가요? 😆 요즘은 가장 아름다운 내 모습을 기록하기 위해서, 건강하고 예쁜 몸을 만들어 자신의 한계에 도전해보고 싶은 분들이 정말 많아지셨어요. 이런 분들을 위해 홈핏은 작년 10월 “홈핏 방문PT 받고 바디프로필 촬영까지!” 이벤트를 시작했습니다. …
홈핏으로 산전 관리 운동한 후기 with 최우정 코치 벌써 임신6개월 차가 되었는데, 평소 운동을 하던 몸이라 운동을 쉬자니 몸이 너무 찌뿌둥하더라고요. 임신 초기가 지나가면 운동을 해도 된다고 해서 집 앞 수영장을 다녀볼까, 했는데 코로나 바이러스로 모든 센터가 거의 문을 닫았더라고요. 저는 직장을 다니는 임산부라 평일에는 운동이 또 어려워서 운동을 할 수 있는 곳이 있을까 찾아보다가 …
현대인의 고질병, 거북목 타파 후기 with 안상훈 코치 평소에 거북목이 굉장히 심한 편이었어요. 병원을 가서 진단을 받았는데 거북목과 일자목이 함께 있어서 고개를 뒤로 젖힐 때마다 굉장한 통증이 있었죠. 병원을 가서 치료를 받아도 그때뿐이고 치료 비용을 감당하기도 굉장히 어렵더라고요. 거북목 운동을 집에서 하고 싶어도 정확한 자세를 모르니까 답답하기만 했어요. 그때 홈핏에 방문트레이닝 바른 체형 수업이 있는 …