직장인자세교정

근골격계 문제, 이제 기업 복지 홈핏으로 정밀하게 확인하고 케어 받으세요! 혹시 현재 본인의 체형 혹은 자세에 대해 관심을 가져보신 적 있으신가요? 다른 사람의 체형이나 자세는 자연스레 눈에 보이니까 알게 되는데, 스스로는 제대로 파악하지 못하고 있을 수 있어요. 다른 사람이 얘기해주기 전까지는 내 자세가 삐뚤다거나 몸의 균형이 바로 잡히지 않았다는 사실을 인지 못하고 있는게 대부분이잖아요. 사실 …

기업 복지로 근골격계 문제를 확인하고 맞춤형 케어 받아요! 더 보기 »

‘나는 지금 바른 자세로 일하고 있을까?’ 정신없이 일하다보면 목은 나도 모르게 쭈욱 나가 있고, 등은 하염없이 굽어 있는 경우가 잦죠. 일하느라 바쁘셔도 내가 어떤 자세로 일하고 있는지는 한 번 체크해보셔야 해요😂 평소 내 자세가 바르다고 생각했어도 알고 보면 잘못된 자세일수도 있어요. 자세가 개선되지 않으면, 운동을 해도 병원을 다녀도 결국 다시 통증에 시달리는 최악의 상황이 무한 …

일상의 골칫거리인 잘못된 자세 교정, 직장인 단체 스트레칭으로! 더 보기 »