기업방문요가

나도 모르게 자꾸 쌓이는 직무 스트레스가 이제 업무 생산성도 떨어뜨린다고? 쌓아두면 큰일나는 직무 스트레스, 효과적인 해소 방법을 지금 알려드릴게요! 직무 스트레스 높을수록 업무 생산성이 떨어진다? 가톨릭대학교 서울성모병원 소속의 교수팀이 2021년 1,078명의 경제활동을 하는 성인을 대상으로 실한 온라인 설문조사 자료를 활용해 직무 스트레스와 건강 관련 생산성 손실의 상관성을 통계 분석한 결과는 다음과 같아요. 📄 통계 분석 …

업무 생산성의 적, 직무 스트레스 해소하는 리프레쉬&힐링 프로그램 더 보기 »

여러 기업에서 임직원을 대상으로 여러 복지를 시행하고 있습니다. 이색 복지, 맞춤 복지, 건강 복지 등 정말 다양한데요. 간식이나 조식을 제공하거나 워케이션, 재택 등의 복지는 이미 많은 기업에서 진행 중인데요. 이색 복지 중에서도 특히 임직원의 스트레스를 해소해주기 위한 건강 복지도 주목을 받고 있죠. 최근에는 기업으로 코치가 직접 찾아가 힐링 요가나 매트/소도구 필라테스, 스트레칭 등의 운동 레슨이나 …

“이제 사무실 안에서 운동 시작하고, 건강 케어도 받아요!” 이색 복지 더 보기 »