홈핏 오피스 프로그램 Q&A, 자주 물어보시는 질문에 답해드려요!

홈핏 오피스 프로그램에 대해 궁금한 점이 있으셨나요?

많은 기업 담당자분들이 궁금해하셨던 점들에 대해 상세한 답변 드릴게요😄

1:1 맞춤 케어 프로그램의 경우, 마사지 베드(가로 185cm*세로 70cm) 1개가 들어갈 수 있는 2~3평 정도의 공간에서도 케어가 가능합니다. 가급적 회의실 등의 분리된 공간을 권장하나, 오픈된 공간에서도 진행 가능합니다.
1:N 단체 레슨의 경우, 각 기업별 사무실 환경에 최적화된 공간 맞춤형 프로그램으로 진행합니다. 각자의 자리에서 따라할 수 있는 의자 스트레칭 프로그램, 넓은 공간을 필요로 하는 매트 활용 프로그램 뿐만 아니라 비대면 단체 수업 등 공간에 따라 맞춤으로 프로그램을 추천해 드려요!

💡 홈핏 오피스 프로그램은 홈핏에서 실제로 활발하게 활동하고 계신 각 분야별 최고 수준의 전문가로 구성되어 있습니다.

근골격계 케어의 경우, 병원 근무 이력이 있고 운동 관련 자격증을 함께 보유한 물리치료사, 스포츠의학 전공자, 도수치료 전문가가 케어해요.
힐링 테라피의 경우, 테라피 자격증, 명상 관련 자격증 보유 전문가가 지도해요.
일반 운동 프로그램의 경우, 최소 3년 이상의 지도 경력과 3개 이상의 운동 관련 자격증을 보유한 운동 전문가가 방문하여 맞춤 수업을 도와드려요.

💡 힘들지 않은 강도의 가벼운 스트레칭과 간단한 운동을 배울 수 있는 프로그램이 있어요!

홈핏의 오피스 단체 스트레칭 프로그램은 굳어진 몸을 풀어주며 각종 통증을 예방하고 바른 자세를 위한 다양한 맞춤 스트레칭 및 강화 운동을 가르쳐 드리는 프로그램입니다.
예시 커리큘럼으로 워밍업 → 스트레칭 → 강화 운동 배우기 총 60분(조율 가능)과정으로 구성되어 있어요.

홈핏의 오피스 단체 스트레칭 프로그램에 대해 더 궁금한 점이 있으시다면?🤔

👇 해당 링크를 통해 자세한 내용을 확인해보세요!

💡 격한 운동없이 가벼운 스트레칭과 명상, 호흡을 통해 직무 스트레스를 풀 수 있는 프로그램도 있어요!

홈핏의 오피스 단체 리프레쉬&힐링 프로그램은 몸을 충분히 이완시켜주는 가벼운 스트레칭과 싱잉볼, 아로마 테라피로 구성된 단체 리프레쉬 프로그램입니다
예시 커리큘럼으로 명상 → 호흡 → 가벼운 스트레칭 → 테라피 → 마인드풀니스 총 60분(조율 가능) 과정으로 구성되어 있어요.

홈핏의 오피스 단체 리프레쉬&힐링 프로그램에 대해 더 궁금한 점이 있으시다면?🤔

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홈핏은 Total Health-care System으로 사용자가 쉽게 예약하고, 관리자가 꼼꼼하게 관리합니다.

홈핏 오피스 프로그램이란?

1:1, 소규모 그룹, 단체 수업 모두 가능한 운동 및 건강관리 프로그램으로 까다롭게 선별한 전문가가 참여자의 니즈, 몸 상태 등을 고려해 기업별 맞춤형 수업을 제공합니다.

대표 프로그램

1:1 근골격계 케어

개인/소그룹 PT 이용권

체력강화/건강유지, 다이어트/근력향상, 체형교정/생활통증 완화, 산전/산후 운동, 마음건강 관리, 신체 활성화(Body Vital)와 같이 목적별 개인 맞춤형 프로그램을 진행
집에서 받기를 원하는 임직원에게는 전문가가 집으로 방문해 진행
회사 내 공간에서 전문가가 일정 시간 상주하며 수업 제공이 가능