업무 관련 압박 혹은 동료와의 관계에서 오는 직무 스트레스는 모두 직장인이라면 겪을 수 있는 일상의 일부인데요. 대부분의 직장인은 다양한 스트레스로 가득 찬 일상을 보내고 있을 확률이 높아요. 해소되지 못한 스트레스는 우리 정신과 몸의 건강에 큰 영향을 줘요. 임직원들이 직무 스트레스를 잘 해소하지 못하면 직장에 대한 만족도도 낮아지게 되며, 이로 인해 업무 생산성이 떨어지는 기업 차원에서의 …
안전보건담당자님들은 임직원들의 건강과 안전을 보호하고, 작업 환경을 개선하기 위한 방안에 대해 늘 고민하고 계실텐데요. 이때, 근골격계 질환은 임직원들에게 흔하게 발생할 수 있는 질환임에도 건강하고 쾌적한 작업 환경, 업무 환경을 만드는 데에 걸림돌이 되기 쉬워요. 근골격계 질환이 발생하면 목, 어깨, 손목, 무릎 등 업무 시 자주 사용하는 신체부위에서 통증을 호소하게 되고 이로 인해 업무 집중도, 몰입도가 …
국내 직장인들은 평균적으로 주에 약 48시간을 일하며 하루에 반나절 이상을 회사에서 보내는데요. 한국은 OECD 국가들 중에서 가장 높은 근로시간을 기록하고 있어요. 이러한 장시간 근로로 인해 업무환경이 직장인들의 건강과 업무 생산성에 미치는 영향이 매우 중요해졌어요. 쾌적하고 건강한 업무환경은 단순한 물리적 공간을 넘어, 임직원들이 정신적, 정서적 안정을 찾는 데에도 중요한 영향을 미쳐요. 여러 선행 연구에 따르면, 쾌적하고 …
사무실에서 일하는 많은 직장인들은 하루의 대부분을 앉아서 보내곤 해요. 이렇게 오랜 시간 앉아 있다 보면 몸이 뻐근해지고, 집중력도 떨어지기 마련인데요. 이때, 사무실에서 스트레칭과 같은 간단한 운동이나 몸을 이완시키는 건강증진 프로그램에 참여하는 것은 생각보다 많은 이점을 가져다줄 수 있어요. 사무실 운동은 임직원들의 근골격계 질환을 예방하고 근골격계 질환으로부터 오는 업무 집중도와 생산성 하락과 같은 기업에 미칠 수 …
매년 수많은 기업들이 산업재해로 인해 막대한 재정적 손실을 겪고 있으며, 이는 단순한 재정적 손실을 넘어 기업의 이미지와 신뢰도에도 부정적인 영향을 미쳐요. 또한, 안전 사고는 임직원들의 안전과 건강을 위협할 뿐만 아니라, 생산성 저하와 법적 책임을 초래할 수 있는데요. 따라서 기업은 안전 사고를 예방하기 위한 체계적인 방안을 마련해야 하며, 이는 궁극적으로 기업의 경쟁력을 강화하는 데에 기여할 거라 …
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사무직에 종사하고 있다면 VDT 증후군을 조심하셔야 하는데요. VDT 증후군은 컴퓨터 화면을 장시간 바라보면서 겪는 다양한 신체적, 정신적 증상을 의미하며 장시간 같은 자리에서 같은 자세로 컴퓨터나 디지털 기기를 바라보며 일하는 사무직 종사자들이 특히 주의해야 해요. VDT 증후군을 방치하면 근골격계 질환이 발생할 확률이 더욱 높아지기 때문이에요. 임직원들에게 근골격계 질환이 발생하면 이로 인한 업무 집중도 하락, 인재 이탈 …
근골격계 질환은 많은 근로자들이 직면하고 있는 심각한 건강 문제 중 하나인데요. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 근골격계 질환은 전 세계적으로 가장 흔한 직업병 중 하나로, 많은 근로자들이 이로 인해 근무는 물론 일상생활에까지 지장을 받고 있어요. 특히, 현장·생산직 근로자가 많이 근무하는 제조업, 건설업 등과 같은 산업 분야에서 반복적인 동작, 잘못된 자세, 과도한 하중 등이 원인이 되어 발생하는 근골격계 질환은 …
현대 사회에서 사무직 근로자는 컴퓨터와 같은 디지털 기기를 사용하여 업무를 수행하는 경우가 많아졌는데요. 이로 인해 다양한 건강 문제가 초래되는 어두운 이면이 나타나고 있어요. 특히, VDT 증후군은 같은 자리에서 장시간 컴퓨터 화면을 바라보는 사무직 근로자들 사이에서 빈번하게 발생하는 문제로 두통, 목과 어깨의 통증 등 다양한 증상을 동반하는데요. 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어 근골격계 질환으로 발전할 수 …
웰니스 프로그램은 현대 기업 환경에서 점점 더 중요해지고 있는데요. 임직원들의 건강과 웰빙을 증진시키는 것은 단순한 복지 차원을 넘어, 기업의 생산성과 경쟁력에 직접적인 영향을 미치기 때문이에요. 웰니스 프로그램은 임직원들의 건강한 라이프를 촉진시키며, 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 두고 있어요. 이러한 프로그램은 근무환경을 쾌적하게 만들어 임직원들의 이직률을 낮추고 생산성을 향상시키는 데에 기여할 수 있어요. 이때, 현장 …
많은 기업들이 빠르게 변화하는 환경 속에서 경쟁력을 유지하기 위해 끊임없이 노력하고 있어요. 이러한 경쟁의 연속 속에서 임직원들의 정신적, 정서적 건강을 증진시키는 것은 기업의 경쟁력을 증대시킬 수 있는 방안 중 하나인데요. 기업들이 마음챙김, 단체 요가, 단체 명상 등과 같은 힐링 프로그램을 도입하고 있는 만큼, 이제 기업 힐링 프로그램은 단순한 선택이 아닌 필수 요소로 자리 잡고 있어요. …