목, 어깨, 허리 통증 같은 지긋지긋한 근골격계 질환을 달고 사는 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 오피스 1:1 근골격계 케어가 필수일까요?
직장인에게 흔하게 생길 수 있는 근골격계 질환?
근골격계질환이란 근골격계 부위에 생기는 질환을 의미하는데요.
반복적인 작업 동작으로 인해 극히 미세한 근육이나 조직의 손상이 누적되어 나타나는 기능적 장애로서 허리, 목, 어깨, 팔, 손목 등의 부위에 주로 나타나는 질환이에요.
한국산업안전보건공단에 따르면, 근골격계 질환은 업무 시 작업을 위해 과도한 힘과 동작을 사용하거나 신체를 굽히고 비트는 부자연스러운 자세 취하기, 반복적인 동작, 진동, 온도, 소음 등을 요인으로 발생할 수 있다고 합니다.
📢 통계에 따르면, 작년 국내에서 발생한 산업재해자수는 총 130,348명인데, 그중 근골격계질환 재해자가 11,945명으로 9.2%를 차지했다. 근골격계질환 재해자는 2018년 이후 매년 증가하고 있는 추세입니다.
(출처 : 근로복지공단)
홈핏의 1:1 근골격계 케어가 필요한 이유 3가지
1. 시간 절약
현대 직장인에게 시간은 돈 만큼, 혹은 돈 이상으로 중요해졌어요.
📋 트렌드 코리아 2024에 따르면, ‘분초사회’가 트렌드로 떠오르고 있는데요. 요즘 사람들이 극도로 ‘시간의 가성비’를 중요시하며, 시간이 돈 만큼, 혹은 돈보다 중요한 희소자원이 되며 모두가 분초를 다투며 살게 됐다는 의미가 담겨 있다고 해요. (출처: 김난도, 『트렌드 코리아 2024』)
목, 어깨, 허리 통증으로 업무 집중도가 떨어지는 상황에서 케어 받으려니 정보 검색, 비교, 스케줄 조정 모두 상당한 시간이 소요돼 부담스러우셨나요?
어떤 코치님께 배울지 고민하는 과정도 번거로울 때가 있잖아요.
홈핏의 오피스 1:1 근골격계 케어의 경우, 병원 근무 이력이 있고 운동 관련 자격증을 함께 보유한 물리치료사, 스포츠의학 전공자, 도수치료 전문가가 진행해요😊
참여자 스케줄에 맞춰 전문가를 배정하고, 전문가가 기업으로 방문해요. 사내에서 진행하는 홈핏 오피스 1:1 근골격계 케어로 상당한 시간을 절약할 수 있어요!
2. 좋은 복지, 좋은 임직원
‘일과 삶의 균형’을 뜻하는 워라밸이 트렌드로 자리 잡으면서, 직장인들 사이에서 워라밸을 지키려고 노력하는 사람들도 늘어났어요.
점점 일할 때, 복지와 같이 본인의 라이프에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는 요인들을 중요하게 생각하는 사람들이 많아지는 분위기인 것 같아요.
📋 잡코리아에서 직장인, 취준생 약 500명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면, 직장인의 76%는 복지제도가 좋으면 연봉이 낮더라도 이직할 의향이 있다고 해요. 또한, 취준생의 96.4%는 입사지원 시 복지제도를 고려한다고 응답했어요. (출처 : 잡코리아)
이러한 사회 분위기로 봤을때, 아무래도 회사의 복지가 좋을수록 좋은 인재가 영입되고, 장기근속 의지가 높아질 가능성도 무시할 수 없겠죠?
오롯이 임직원의 건강만을 생각하는 좋은 복지 프로그램이 있어요🙌
홈핏의 오피스 1:1 근골격계 케어 프로그램은 까다롭게 선별된 근골격계 전문가가 약 30분간 측정/평가 → 스트레칭 → 근막이완 → 자세 교정 운동 배우기 과정을 진행해요.
업무 집중도를 떨어뜨리는 근골격계 문제를 예방/치유하는 사내 건강 복지 프로그램입니다.
3. 업무 생산성 향상
평균적으로 하루 9시간은 일하는데 같은 자세를 오래 유지하다 보면 목, 허리, 어깨, 손목 등 안 아픈 곳이 없는데, 자세는 갈수록 나빠지고 몸은 더 안 좋아지는 것 같지 않으신가요?
일을 좀 오래 하려고 하면 쑤신 몸 때문에 집중도가 떨어지게 된다면 당연히 업무 능률도 같이 떨어져요😢
📋 근골격계 질환에 관해 작성된 한 논문에 따르면, 반복적인 도구의 사용과 장시간 컴퓨터 및 스마트폰의 사용 등은 근골격계 질환 유발과 근골격계 질환으로 인한 업무능률 저하에 강한 영향을 미친다고 합니다.
(출처 : 박종호, 김은정, “생활 환경요인에 의한 근골격계 질환이 업무능률 및 삶의 질 저하에 미치는 영향”, International Journal of Industrial Distribution & Business 8-7, 2017, 63-70)
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홈핏의 오피스 1:1 근골격계 케어를 통해 근골격계 질환을 예방하고, 전조증상 발현 즉시 치유한다면 근골격계 질환으로 인한 업무 능률 저하를 막고, 업무 능률이 향상될수 있어요!
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