최근 신체적 건강 못지않게 정신적 건강 관리에 대한 대책 마련이 국가적 차원에서도 대두되고 있어요. 정신적 건강 돌봄은 현대 사회에서 살아가기위해 개인적으로 당연히 신경써야 할 부분 중 하나가 되었는데요. 그런 사회적 분위기에 맞춰 임직원의 정신적 건강증진을 위한 복지를 도입하는 기업들도 많아졌는데, 왜 기업 차원에서 임직원 개인의 멘탈케어를 신경써야 할까요? 기업 차원에서 임직원 멘탈케어 필요성 회사 우울증 …
근골격계 문제, 이제 기업 복지 홈핏으로 정밀하게 확인하고 케어 받으세요! 혹시 현재 본인의 체형 혹은 자세에 대해 관심을 가져보신 적 있으신가요? 다른 사람의 체형이나 자세는 자연스레 눈에 보이니까 알게 되는데, 스스로는 제대로 파악하지 못하고 있을 수 있어요. 다른 사람이 얘기해주기 전까지는 내 자세가 삐뚤다거나 몸의 균형이 바로 잡히지 않았다는 사실을 인지 못하고 있는게 대부분이잖아요. 사실 …
2024년 갑진년 새해가 밝아왔네요! 감사하게도 작년에 많은 기업에서 홈핏 오피스 프로그램을 임직원 건강 복지로 도입하셨는데요. 다양한 임직원 복지 중에서도 홈핏 오피스 프로그램을 도입하기로 결정한 이유는 무엇일까요? 홈핏 기업 고객사 후기로 알아보는 오피스 프로그램 서울관광재단은 1년 가까이 오피스 단체 프로그램을 운영하며 임직원 건강에 큰 관심을 쏟고 있는데요. 홈핏 오피스 프로그램을 선택한 이유에 대해서는 서울관광재단의 안전보건관리 담당자님과 진행한 …
직장인 체력증진이 중요하다는 사실은 많이들 알고 계실텐데요. 고환절기나 겨울철만 되면 특히 자주 아픈 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 오피스 단체 체력증진 프로그램이 필수일까요? 운동을 안 하면 자주 아프다? 운동부족병이란 실제로 운동이 부족해서 생길 수 있는 만성 성인병을 의미해요. 대표적으로 대사증후군이라고 알려진 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부비만 등이 해당하는데요. 대사증후군은 몸의 혈관을 막아 목숨을 위협할 수도 있어요😱 💡 …
홈핏 오피스 프로그램에 대해 궁금한 점이 있으셨나요? 많은 기업 담당자분들이 궁금해하셨던 점들에 대해 상세한 답변 드릴게요😄 홈핏 오피스 프로그램 Q&A Q. 사무실이 좁아도 프로그램 진행이 가능한가요? A. 네, 가능합니다. Q. 우리 회사에는 어떤 전문가가 오나요? A. 홈핏의 전문가 관리팀에서 까다롭게 선발한 전문가가 회사로 방문합니다. 💡 홈핏 오피스 프로그램은 홈핏에서 실제로 활발하게 활동하고 계신 각 분야별 …
Q. 아직은 몸에 별 문제가 없는 것 같아요. 그래도 어깨, 허리, 무릎을 많이 사용하는 일을 하니까… 근골격계 질환 예방 관리와 케어가 꼭 필요할까요? A. 네! 꼭 필요합니다. 만약 내가 하고 있는 일이 근골격계 부담작업의 범위에 속하는 것 같다면, 현재 통증이 없거나 미미하더라도 작업관련 근골격계 질환 예방 관리 혹은 케어가 꼭 필요해요😣 작업관련 근골격계 질환이란… 반복적인 …
‘워라밸은 잘 지키고 계신가요?’ 일과 삶의 균형인 워라밸이 좋지 않으면 근골격계 통증 위험성이 높아져요. 장시간 근로를 당연시하는 사회적 분위기가 오랜 기간 자리 잡아온 한국의 직장인이 워라밸을 챙기는 것은 쉽지 않잖아요😢 쉽지 않음에도 직장인 근골격계 질환 예방을 위해 워라밸은 챙기는 것은 중요한 문제죠. 임직원 복지로 워라밸을 지켜 근골격계 질환을 예방하고 케어할 수 있는 건강 관리 프로그램이 …
임직원의 건강을 신경 쓰는 기업 복지는 심리적 보상으로서 충족될 수 있을까? 한국인은 옛날부터 일상에서 상대방의 안부를 물을 때 혹은 가벼운 인사말로 ‘식사하셨어요?’ 처럼 밥, 끼니와 관련된 말들을 많이 사용해왔는데요. 안부 인사로 가볍게 쓰는 말이지만, 뜻을 한번 생각해보면 결국 상대의 건강을 걱정하고 신경 쓰고 있다는 의미로 해석할 수 있잖아요. 이처럼 우리는 일상 속에서 건강을 챙겨주고 챙김을 …
목, 어깨, 허리 통증 같은 지긋지긋한 근골격계 질환을 달고 사는 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 오피스 1:1 근골격계 케어가 필수일까요? 직장인에게 흔하게 생길 수 있는 근골격계 질환? 근골격계질환이란 근골격계 부위에 생기는 질환을 의미하는데요. 반복적인 작업 동작으로 인해 극히 미세한 근육이나 조직의 손상이 누적되어 나타나는 기능적 장애로서 허리, 목, 어깨, 팔, 손목 등의 부위에 주로 나타나는 질환이에요. …
먹고 싶은 거 다 참고, 강도 높은 운동 무리하게 하다가 건강관리 포기하셨나요? 100세 시대인만큼 건강관리 오래해야 되는데 도중에 지치면 안 되잖아요. 다같이 해서 더 즐거운 회사 운동, 홈핏 오피스 단체 프로그램으로 ‘헬시플레저’ 라이프를 즐겨봐요! 헬시플레저란? 과거에는 극단적인 식단, 고강도의 운동처럼 힘들게 독하게 해야만 건강관리를 할 수 있다는 인식이 흔했는데요. 최근 들어서는 즐기면서 지속적으로 건강관리를 하고자 …