직장인에게 홈핏의 단체 체력증진이 필수인 3가지 이유!
직장인 체력증진이 중요하다는 사실은 많이들 알고 계실텐데요. 고환절기나 겨울철만 되면 특히 자주 아픈 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 오피스 단체 체력증진 프로그램이 필수일까요? 운동을 안 하면 자주 아프다? 운동부족병이란 실제로 운동이 부족해서 생길 수 있는 만성 성인병을 의미해요. 대표적으로 대사증후군이라고 알려진 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부비만 등이 해당하는데요. 대사증후군은 몸의 혈관을 막아 목숨을 위협할 수도 있어요😱 💡 …
