근골격계 문제, 이제 기업 복지 홈핏으로 정밀하게 확인하고 케어 받으세요! 혹시 현재 본인의 체형 혹은 자세에 대해 관심을 가져보신 적 있으신가요? 다른 사람의 체형이나 자세는 자연스레 눈에 보이니까 알게 되는데, 스스로는 제대로 파악하지 못하고 있을 수 있어요. 다른 사람이 얘기해주기 전까지는 내 자세가 삐뚤다거나 몸의 균형이 바로 잡히지 않았다는 사실을 인지 못하고 있는게 대부분이잖아요. 사실 …
‘워라밸은 잘 지키고 계신가요?’ 일과 삶의 균형인 워라밸이 좋지 않으면 근골격계 통증 위험성이 높아져요. 장시간 근로를 당연시하는 사회적 분위기가 오랜 기간 자리 잡아온 한국의 직장인이 워라밸을 챙기는 것은 쉽지 않잖아요😢 쉽지 않음에도 직장인 근골격계 질환 예방을 위해 워라밸은 챙기는 것은 중요한 문제죠. 임직원 복지로 워라밸을 지켜 근골격계 질환을 예방하고 케어할 수 있는 건강 관리 프로그램이 …
혹시 평소에 지끈거리는 두통에 시달리고 계시진 않으신가요? 편두통인가 싶어서 아무리 진통제를 먹어도 잠깐 좋아질 뿐 다시 아파져 와 업무 시간에 집중력까지 뚝뚝 떨어지는 상황이라면, 목/어깨 근골격계 질환, 근막동통증후군을 한 번쯤 의심해보셔야 합니다. 근막동통증후군이란? 흔히 말하는 ‘담 걸렸다’라고 하는 질환으로 만성적인 통증과 다수의 통증 유발점이 근육이나 근에 발생하는 근골격계 질환입니다. 주로 근육과 이를 싸고 있는 근에 …
근골격계 질환, 방치하면 조직의 더 큰 문제로 돌아와요. 😨 대부분의 직장인들은 하루 8~9시간 한 자리에서 같은 자세로 일을 합니다. 이로인해 거북목, 체형 불균형, 목/어깨 뭉침 현상 등 각종 근골격계 문제를 겪곤하죠. 하지만 정말 아픈 통증 아닌이상 방치하기 마련인데요. 실제 통계를 보면, 임직원의 70%는 직장병에 시달리고 있고, 이러한 직장병은 26%의 업무 능력 상실을 가져온다고 해요. (*직장병 : …
대부분의 직장인이 겪는 근골격계 문제 🤕 대부분의 직장인들은 하루 8~9시간 한 자리에서 같은 자세로 일을 합니다. 이로인해 거북목, 라운드숄더, 목/허리 디스크 등 각종 근골격계 문제를 겪곤하죠. 하지만 정말 아픈 통증 아닌이상 방치하기 마련인데요.. 실제 통계를 보면, 임직원의 70%는 직장병에 시달리고 있고, 이러한 직장병은 26%의 업무 능력 상실을 가져온다고 해요. (*직장병 : 거북목, 목/허리 디스크, 스트레스 질환 …