일상 생활 속에서 체력이 떨어져서, 다이어트 해야 돼서, 체형교정이 필요해서 등등 여러 이유로 운동이 필요하잖아요. 그럼에도 주중에는 일이 바빠서, 주말에는 피곤하니까 쉬어야 해서 도저히 운동할 틈이 없는 직장인분들 많으시죠. 이런 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 개인/소그룹 PT가 필수일까요? 직장인은 운동할 여유가 없다? 새벽 6시에 일어나서 출근 전에 운동을 한다거나, 퇴근하고 운동을 한다거나, 직장생활을 하는 중에 운동까지 …
직장인 체력증진이 중요하다는 사실은 많이들 알고 계실텐데요. 고환절기나 겨울철만 되면 특히 자주 아픈 직장인분들께 대체 왜 홈핏의 오피스 단체 체력증진 프로그램이 필수일까요? 운동을 안 하면 자주 아프다? 운동부족병이란 실제로 운동이 부족해서 생길 수 있는 만성 성인병을 의미해요. 대표적으로 대사증후군이라고 알려진 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부비만 등이 해당하는데요. 대사증후군은 몸의 혈관을 막아 목숨을 위협할 수도 있어요😱 💡 …
홈핏 오피스 프로그램에 대해 궁금한 점이 있으셨나요? 많은 기업 담당자분들이 궁금해하셨던 점들에 대해 상세한 답변 드릴게요😄 홈핏 오피스 프로그램 Q&A Q. 사무실이 좁아도 프로그램 진행이 가능한가요? A. 네, 가능합니다. Q. 우리 회사에는 어떤 전문가가 오나요? A. 홈핏의 전문가 관리팀에서 까다롭게 선발한 전문가가 회사로 방문합니다. 💡 홈핏 오피스 프로그램은 홈핏에서 실제로 활발하게 활동하고 계신 각 분야별 …