OECD에 따르면 한국 직장인들의 직무스트레스는 OECD 국가 중에서도 최고 수준인 것으로 나타났는데요. 직무스트레스는 업무 집중도를 떨어뜨리는 것과 더불어 번아웃, 우울증 등으로 이어지게 만들 수 있는 위험 요인이기 때문에 사회적으로 이러한 실정을 긍정적이라고 말하기는 어려워요. 사회 뿐 아니라 기업에서도 높은 수준의 직무스트레스 때문에 인재 이탈 위험이 높아지는 것을 주의할 필요가 있는데요. 그렇지만 임직원 개개인이 직무스트레스를 해소하려면 …
밤낮없이 한 자리에서 모니터를 쳐다보며 일하는 개발자나 IT 업무 종사자의 경우 목과 어깨가 뻐근하고 뭉치는 일을 흔하게 겪고 계실텐데요. 뻐근함이 느껴질 때마다 기지개를 펴거나 가볍게 목 스트레칭을 해도 증상 지속이 계속된다면 근골격계 질환을 조심할 필요가 있어요. 지속되는 목과 어깨의 통증은 업무 몰입도를 뚝뚝 떨어트리며 이로 인해 업무 생산성도 저하될 수 있어요😨 임직원 개개인이 근골격계 질환 …
현대 직장인들 중 대다수는 직장에서 감정 노동에 시달리고 있는데요. 특히 대면・비대면 서비스직, 돌봄직, 공공서비스직 등 사람을 상대하거나 업무가 많은 직군은 감정노동자로 분류돼요. 이들은 폭언, 갑질 등에 노출되기 쉬운 환경에서 업무를 하며 고객을 응대하는 일이 잦기 때문에 스트레스 관리가 필수인데요. 그럼에도 퇴근 후에는 지쳐서, 업무 중에는 여유가 없어서 등의 이유 때문에 따로 스트레스를 관리하기 어려운 경우가 …
‘직원 몰입’ 은 기업의 입장에서 경제적 이익과 인재 확보에 큰 영향을 미치는 요인이기 때문에 HR 트렌드로 주목 받고 있는 키워드인데요. ‘직원 몰입’은 직원이 자신이 소속된 조직에 대한 일체감이 높은 상태를 뜻하곤 하는데요. 몰입이 높은 직원들은 당연하게도 일, 조직에 대한 애정이 커 몰입이 낮은 직원들 보다 조직의 목표나 성과를 달성하기 위해 더 열심히 일하게 돼요. 그런데 …
대다수의 직장인들은 목, 어깨, 손목, 허리 안 쑤시는 곳이 없는데요. 특히 오랜 시간 같은 자리에서 같은 자세로 앉아 일을 하는 사무직 근로자는 목과 어깨가 굳거나 뭉치는 경우가 흔해요. 아무래도 앉아서 모니터를 쳐다볼 때 목을 쭈욱 빼거나 등이 구부정하거나 다리를 꼬는 자세를 취하는 것이 습관으로 굳었다면 그럴 수 있어요. 바르지 않은 자세로 오래 앉아 일한다면 근골격계 …
HR 직무에서 ‘직원 경험’ 이라는 단어 많이 들어보셨을텐데요. 직원 경험은 직원이 채용 공고를 보고 입사할 때부터 퇴사하고 퇴사한 이후까지, 직장에서의 전 과정을 포함한 모든 경험이라 할 수 있어요. 직원 경험은 날이 갈수록 그 중요성이 부각되고 있어요. 아무래도 직장에서 업무만이 아닌 그 외의 것, 예를 들면 기업만의 문화 같은 것들도 중요하게 여기는 임직원들이 늘어나고 있기 때문인데요. …
현재 한국 직장인은 장시간 근무를 하고 있는 비율이 높은데요. 워라밸을 추구하는 분위기가 사회 전반에 형성된 것은 사실이지만 아직까지는 현실적으로 장시간 근무를 할 수 밖에 없는 환경에 놓인 직장인들이 많아요. 장시간 근무는 오랜 시간 같은 자리에서 같은 자세로 일하는 것을 요구하는 만큼 직장인의 건강을 위협하는 요소 중 하나인데요. 장시간 근무를 하고 있다면 건강을 지키기 위해서라도 사무실 …
쾌적하고 건강한 근무환경의 필요성을 체감하는 기업, 임직원들이 점점 증가하고 있는데요. 이는 여러 선행 연구에서 좋은 근무환경이 임직원의 생산성을 높이고 이직률을 낮추는 데에 효과적이라는 것을 증명했기 때문이에요. 현재 우리 회사의 근무환경은 어떨까요? 만약 임직원들이 근무환경에 만족하고 있지 않다면, 개선이 필요할 수 있어요. 근무환경 개선, 왜 중요하고 핵심은 과연 무엇인지에 대해 알려 드릴게요! 근무환경 개선의 중요성 일반적으로 …
직장을 고를 때 워라밸이 큰 고려 요소로 작용하는 요즘, 회사 복지 도입 시 과거보다 다양한 선택지를 두고 고민하고는 하는데요. 과거처럼 정형화 된 복지보다는 임직원들이 생활에서 체감 가능하거나 개인의 삶을 풍요롭게 할 수 있는 복지가 인기 있어요. 워케이션, 여행 경비 지원, 헬스케어 혹은 웰니스 등 과거에는 존재하지 않았거나 인기가 없던 복지들이 새롭게 뜨고 있어요. 이러한 복지들 …
기업이 웰니스 프로그램을 도입하는 이유 근 몇 년 간 국내는 물론 세계적으로 웰니스 프로그램의 인기가 올라가고 있는 만큼, 기업 웰니스 프로그램 시장의 규모도 점점 커지고 있는데요. 그 이유는 다양하지만, 사실 건강에 대한 개인의 관심도가 높아졌다는 것이 가장 큰 이유 중 하나라고 볼 수 있어요. 실제로 요즘 주변만 둘러봐도 헬스, 필라테스, 클라이밍, 수영 등 운동을 시작한 …